» home » encyclopedie » Gezonde dranken

Encyclopedie

Gezonde dranken

Vooraanstaande Amerikaanse wetenschappers hebben en 2006 alle dranken volgens wetenschappelijke criteria gerangschikt van gezond naar ongezond.daarbij gingen ze uit van gezondheidsproblemen als overgewicht, osteoporose (broze botten) en hart- en vaatziekten:

1. Water: simpelweg omdat hiet niets in zit
2. Thee en koffie zonder suiker of melk
3. Light frisdranken
4. Vruchtensappen, diksap, Roosvicee, drinkyoghurt, volle melk, bier: veel suiker en dus calorieën.
5. Frisdrank

bron: Wat is nu gezond? Fabels en feiten over voeding.

Nu online