» home » encyclopedie » Kaas

Encyclopedie

Kaas

Kaas is lekker maar ongezond. Er zit heel veel verzadigd vet in (de verkeerde soort vet dus). Verzadigd vet verhoogt het gehalte cholesterol in het bloed. Ook het zout in kaas is niet goed voor de bloeddruk.

Smeerkaas is even slecht als kaas. Huttekase bevat voornamelijk water en is daarom goed voor de lijn. Het bevat weinig vet, een beetje kalk en wat zout.

bron: Wat is nu gezond? Fabels en feiten over voeding.

Nu online